Véronique Barreault, sophrologue

Véronique Barreault est sophrologue dans le Var à Toulon, membre diplômé de la Fédération Française de Sophrologie.

Sophrologue depuis 21 ans, Véronique Barreault vous reçoit à son Cabinet en consultation, et propose également des cours collectifs pour vous accompagner pour vous sentir mieux au quotidien. La pratique de la sophrologie vous apportera plus de calme, de vitalité et de positif.

La sophrologie répond à de nombreuses problématiques comme : 
– le stress et l’anxiété (crise d’angoisse, attaque de panique, stress aigû…)
– le sommeil (endormissement, insomnie…) 
– les émotions (colère, peur, tristesse, honte, dégoût…) 
– la confiance en soi, l’estime de soi et l’affirmation de soi 
– le lâcher prise : apprendre à relativiser et prendre du recul 
– l’activation du positif : mettre plus de joie et d’enthousiasme dans son quotidien 

Grâce à sa simplicité, la sophrologie vous apportera des outils pour mieux vivre votre quotidien, mieux appréhender le stress et vos émotions, le but étant de vous rendre plus autonome et plus libre. 

La sophrologie est un chemin pour mieux se connaître, changer ce qui peut l’être et accepter ce sur quoi on ne peut agir.

La sophrologie s’adresse aux enfants, aux ados et aux adultes en séance individuelle et/ou en cours collectifs.